Закаливание

У нас на днях выпал первый снег.

Я вообще-то зиму не люблю — одеваться надо, автомобиль отскребать-прогревать там, снег убирать. И холод! Этот иногда жуткий уральский холод. С дальне-восточным не сравнить конечно (зимой там вообще попа), но все же… По этой причине иногда приходят предательские мысли о переезде в какую-нибудь теплую страну, типа на Канары…

Единственная радость зимы — из парилки добежать до огорода и прыгнуть в снег. Вчера открыл снегооптирательный сезон! Сидишь в парилке, терпишь до того, когда уже невозможно сидеть в жаре. Выбегаешь на улицу и как давай снег руками загребать и растаивать его о свое тело. Это скажу я вам — кайф тот еще!

На верхнем фото не я (в инете картинки спер). По шапке видно :-). Сам в парилке в буденовке сижу — мне ее на последний день рождения Ирина с Антоном подарили.

Двойная радость для тех, кто живет рядом с прудом. Те еще могут и в прорубе купаться! У нас баня на горе — большой воды рядом нет, так что облом 🙁

Морж

Для любителей закалки могу порекомендовать методику закалки, нарыл ее на одном медицинском сайте. Автор — тот самый легендарный Порфирий Корнеевич Иванов. Его немцы для прикола голого в снег на полчаса закапывали, а от него только пар шел:

1. Почему Иванов стал новатором в закаливании.

2. Когда и что навело Порфирия Иванова на идею закалки.

3. Когда и как П. Иванов начал свою закалку.

4. Путь и этапы закаливания Порфирия Иванова.

5. Результаты и достижения закалки П.К. Иванова.

6. Метод закаливания Порфирия Корнеевича.

7. Условия и программа закалки по методу Порфирия Иванова.
 

На том же сайте читайте и о пользе бани, как лечиться от разных болезней, какие бывают веники для парилки и как их заваривать и пр. и пр. и пр…

Закаливайтесь, ходите в баню и будьте здоровы!


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!